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陶凱主任預防冠狀病毒小方法

分类:新聞熱點 | 作者:李冉冉 | 发布时间:2020-03-03 10:05:22

陶凱主任預防冠狀病毒小方法

新型冠狀病毒與普通感冒有何不同?

冠狀病毒可以引起普通感冒的症狀流鼻涕、打噴嚏,卡他性症狀,很輕微的打噴嚏流鼻涕這種狀態,不影響吃飯睡覺,但是這個常常會自愈。這是普通感冒。而新型冠狀病毒而引起的發病呢,其實接觸到病人如果我們很好的休息,很好的防護,在這種狀態下很難發病,如果發病會出現持續發燒,幹咳,呼吸急促,這種情況可以及時去醫院就診,早期肺炎是可以得到控制的。

如何預防新型冠狀病毒,做好自我防護?

提警惕 少出門 戴口罩 勤洗手 常通風

選擇做一些有氧運動可以鍛煉肺部功能,增強肺活量,提高身體抵抗力,可以有效防禦病毒的侵襲。但也要因人而異,不是所有的人都適合進行運動。老年人可以適當進行慢走,跳廣場舞,唱歌,來提高身體免疫力。活動時也要避免進入人口集中的地方,不要選擇溫度較低的早上和晚上。同時,易感人群也包括疲勞、壓力過大、抑郁、少深度睡眠,帶孩子的寶媽等人,所以,在這裏提倡人們要多休息,少思慮,不要給自己太大壓力。

與新型冠狀病毒肺炎患者近距離接觸過,怎麽辦?

不要恐慌,冠狀病毒會在身體較弱,抵抗力低的人上表現出症狀,陶主任提到曾經與患過SARS的患者接觸過的20多人無一例被傳染,所以,規律作息,按時飲食,調節情緒,也是抵禦病毒的好辦法之一。

陶凱主任推薦的食療小方法:

白菜根一顆      青蘿蔔皮適量   蔥白及根  放三片生姜    陳皮適量   香菜(帶根)一起煮湯喝,這個小方子就可以治療最早期的感冒。

陶凱主任推薦中藥小方子:

金蓮花和金銀花,這兩味藥清瘟敗毒,利咽,味道也很好沒有毒性,這兩味藥一般一天用9—12g就可以,北沙參和黃芪,現在氣虛的病人很多,黃芪可以改善你的抗炎抑炎的機制,北沙參是一味養肺陰的中藥。北沙參15g 黃芪用18g這是每天的用量,紫蘇葉有化痰解表的作用桔梗有利咽止咳化痰的作用,這六味藥一起泡茶煮茶喝。



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